Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
9.00-9.45 Salzluft Yoga WIE Salzluft Salzluft Salzluft  
10.00-10.45 Salzluft Yoga WIE Salzluft Salzluft Salzluft  
11.00-11.45 Salzluft Salzluft Salzluft Salzluft Salzluft  
12.00-12.45 Salzluft Salzluft Salzluft Salzluft Salzluft  
13.00-13.45 Salzluft Salzluft Salzluft Salzluft Salzluft  
14.00-14.45 Salzluft Salzluft Salzluft Salzluft Salzluft  
15.00-15.45 Salzluft Salzluft Salzluft Salzluft Salzluft  
16.00-16.45 Salzluft Salzluft Salzluft Salzluft Salzluft  
17.00-17.45 Salzluft Salzluft Salzluft Salzluft Salzluft  
18.00-18.45 Salzluft Salzluft Salzluft Salzluft Salzluft  
19.00-19.45 Yoga WIE Salzluft Salzluft Salzluft Salzluft  

Stand: 5. 3. 2012

Aktivität

Das aktuelle Kursprogramm

Die meisten Kurse finden in der Salzluft Wien statt, Qigong können Sie sowohl in Wien als auch in Mödling trainieren. Die Kursgebühren beinhalten den Eintritt in die Salzluft. Die Preise für den regulären Besuch der Salzluft ohne Aktivitätsprogramm finden Sie hier.

Wir bitten um Verständnis, dass die Anmeldung nur per Mail möglich ist. Bitte schreiben Sie an:

wien@salzluft.at oder moedling@salzluft.at 

Die Kurse im Detail

Frühlings-Yoga mit Trockensalzinhalation * nur in WIEN
Abend Kurs als feiner Abschluss des Tages

Unter der Leitung von Waltraud Staudach, Yogalehrerin

Wir üben das bewusste Atmen in Verbindung zu den fliessenden Übungsabläufen und geniessen die heilende, entzündungshemmende Wirkung des schonend feinen Salznebels während des Trainings.
Das Inhalieren des Trockensalzes hilft vor der Allergiezeit das Immunsystem zu stärken und während der Allergiezeit die unangenehmen Beschwerden zu lindern! 

Montag     19:00 - 20:30 Uhr
Beginn: Montag, 16.1.2017, wöchentlich, 12 Einheiten

Kursgebühr € 240,–
Einzelstunde € 27,–
Aufzahlung auf Salzluft-Block   + € 10,-/ Stunde

Frühlings-Yoga mit Trockensalzinhalation * nur in WIEN
Morgen Kurs um den Tag schwungvoll zu beginnen

Unter der Leitung von Waltraud Staudach, Yogalehrerin

Wir üben das bewusste Atmen in Verbindung zu den fliessenden Übungsabläufen und geniessen die heilende, entzündungshemmende Wirkung des schonend feinen Salznebels während des Trainings.
Das Inhalieren des Trockensalzes hilft vor der Allergiezeit das Immunsystem zu stärken und während der Allergiezeit die unangenehmen Beschwerden zu lindern! 

Dienstag     8:45 - 10:15 Uhr
Beginn: Dienstag, 14.2.2017, wöchentlich, 8 Einheiten

Kursgebühr € 160,–
Einzelstunde € 27,–
Aufzahlung auf Salzluft-Block   + € 10,-/ Stunde

Qigong im Salznebel - in der Salzluft MÖDLING

in der Salzluft MÖDLING

Trainerin:
Eva Amon-Knöfler Qigong-Lehrerin, Ernährungsberaterin TCM

... zu Unterstützung chronischer Atemwegserkrankungen. Ganz achtsam ausgeführte Atem-, Bewegungs-, Konzentrations- und Meditationsübungen für die Stärkung der Lungenfunktionsenergie. Aufbau der Übungen während eines Kurses um Qigong für den Alltag zu erlernen.
Die sanfte Bewegung im Salzklima intensiviert den heilenden Inhalationseffekt für Atemwege und Haut. Die immunstärkende Wirkung des Salzes unterstützt den Körper wohltuend besonders vor der herbstlichen Grippezeit.

Qigong kann helfen:
- entspannt und verwurzelt zu stehen
- Spannungen zu lösen
- sich bewusst auf die Atmung zu konzentrieren

min. Teilnehmerzahl/Stunde 4 Personen

immer Donnerstag 17:00 - 17:50
im Moment gibt es zu wenig Anmeldungen für die Kurse, bei Interesse bitte um Mail an moedling@salzluft.at

Kurs mit
5 Einheiten
Kurs mit
4 Einheiten

 

€  120,-

 

€   96,-

 

Einzelstunde € 27,–
Aufzahlung auf Salzluft-Block + € 10,-

Fünf »Tibeter«®

Unter der Leitung von Luise H. Schakata Fruth, Mag.a Martina Ofenböck

Training für Körper und Geist um Wohlbefinden, Entspannung zu finden und damit neue Kräfte zu tanken. Es sind fünf Übungen,  mit denen unsere sieben  Hauptchakren aktiviert werden. Es entsteht eine energetische Balance zwischen dem Körper und seinen Organen.

In jeder Einheit werden alle fünf Bewegungsabläufe gelehrt und wiederholt. (mind. Teilnehmerzahl 3 Personen)

! Achtung, wir haben im Moment zu wenig Anmeldungen, deswegen finden leider keine Kurse statt. Bei Interesse bitte anrufen oder per Email anmelden. Danke!

Aufzahlung auf Salzluft Stunde + € 14,–
Einzelstunde € 31,–
10er-Block € 270,–

Gyrokinesis®

Trainerin: Mag. Alissa Baier-Wurawa

Dreidimensionale Bewegungen für die Entspannung aller Muskeln, für die Flexibilität der Wirbelsäule und die Entwicklung des Atmungsbewusstseins.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. (mind. Teilnehmerzahl 3 Personen)

Aktuell finden keine Stunden statt, bei Interesse bitte melden!

 

Aufzahlung auf Salzluft Stunde + € 14,–
Einzelstunde € 31,–
10er-Block € 270,–

Brain Gym®

Unter der Leitung von Luise H. Schakata Fruth, Mag.a Martina Ofenböck

Kinesologische Übungen für mehr Leichtigkeit und Freude am Lernen. Gehirngymnastik mit einfacher und amüsanter Bewegungsübungen und Aktivitäten, die den Kindern und Jungendlichen bei Konzentrationsschwächen, für Gleichzeitiges Hören und Schreiben können (Diktat), bei Legasthenie, bei nicht still sitzen können, usw.. helfen. Es ist eine sehr effiziente Unterstützung nach einem schlechten Zeugnis, bei Schulstufenwechsel, bei der Maturavorbereitung, bei Prüfungsangst oder Lernstress.

Für Kinder von 5 bis 18 Jahren / max. 8 Personen
Die Kinder werden in verschiedene Altersgruppen eingeteilt - mit Schul- oder Kindergartengruppen vereinbaren wir gerne eigene Termine!

! Achtung, wir haben im Moment zu wenig Anmeldungen, deswegen finden leider keine Kurse statt. Bei Interesse bitte anrufen oder per Email anmelden. Danke!

Einzelstunde € 25,–
5er-Block € 115,–
10er-Block € 210,–

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